Raucherentwöhnung durch Hypnose und Tiefenentspannung, Stressbewältigung und progressive Muskelentspannung

Sprechstunde

Heidi Heinrich informiert Sie gerne persönlich über die Raucherentwöhnung oder progressive Muskelentspannung und läd Sie herzlich ein, sie und die Behandlungen kennen zu lernen.
Wir bitten um Terminvereinbarung.


Anmeldung unter: info@lifebalance-coaching.de
Mobil: +49 1520 2964997
 


SCHLUSS MIT RAUCHEN
Die Trance – der Weg zum Unterbewusstsein mit Heidi Heinrich

Nach dem Erstgespräch ist das Ziel klar definiert: „Rauchen aufhören“!
Nach der Einleitung erlaubt die hypnotische Trance/ Tiefenentspannung eine direkte Kommunikation mit Ihrem Unterbewusstsein.
Dadurch wird es möglich, tiefliegende psychische Ursachen zu behandeln , destruktive Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu ändern und positive Verhaltensweisen, Gewohnheiten und Überzeugungen in Ihrem Unterbewusstsein zu verankern, um Ihnen nachhaltig dabei zu helfen, mit mehr Selbstkontrolle ein gesünderes, rauchfreies, selbstbestimmtes Leben zu führen.

Nur den wenigsten Menschen gelingt es, aus eigener Kraft mit dem tödlichen Laster aufzuhören. Wo Pillen, Akupunktur oder Nikotinpflaster versagen, da kann eine Hypnose/Tiefenentspannung gegen Rauchen effektiv und nachhaltig helfen!
Rauchen ist nachweislich der größte Risikofaktor für Krebs, Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen! Vor allem die Zahl der weiblichen Todesopfer durch Krebserkrankungen hat sich in den letzten 30 Jahren fast verdreifacht!
Wenn Sie bereit sind, aus eigenen Stücken gesund und rauchfrei leben zu wollen, dann kann das Nichtraucher Coaching entscheidend helfen. Mit dem Rauchen aufhören durch Hypnose/Tiefenentspannung kann nur dann funktionieren, wenn Sie es wirklich wollen. Man kann nichts „verändern“, was Sie nicht selbst loswerden wollen!
Der Weg zum Nichtraucher funktioniert nur mit Ihrer Bereitschaft, Motivation und Ihrem Willen.

Preise

Einzelsitzung
60 Minuten – 75€

„Intensiv-Raucherentwöhnung“
199€ (statt 225€)
1. Sitzung: Vorgespräch & Hypnose (90 Minuten)
2. Sitzung: Hypnose (60 Minuten)
3. Sitzung: Hypnose (60 Minuten)

Anzahl der erforderlichen Sitzungen im Coaching: Erfahrungsgemäß werden max. 3 Sitzungen benötigt.

Weitere Informationen finden Sie hier pfeil-15px im Kurskalender

Progressive Muskelentspannung mit Heidi Heinrich

DER KURS PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG IST GENAU IHR KURS, WENN SIE…

· eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode lernen möchten.

· etwas gegen häufiges Unwohlsein und vielleicht sogar Schlaflosigkeit tun wollen.

· lernen wollen, gelassener zu sein.

· Ihr Immunsystem stärken möchten.

· zur Zeit sehr gestresst und abgehetzt sind und mal wieder abschalten möchten.

· Nervosität, Gereiztheit und Aggressionen in den Griff bekommen wollen.

WIRKSAM MUSKELVERPANNUNGEN, SCHLAFSTÖRUNGEN & STRESS ABBAUEN

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist eine Methode, die seit Jahrzehnten erfolgreich zur Entspannung angewendet wird.
Im Unterschied zu anderen Entspannungstechniken werden hierbei unter Anleitung zunächst einzelne Muskelgruppen in einer bestimmten Reihenfolge bewusst angespannt, um sie danach gezielt wieder zu entspannen. Durch diesen mehrmaligen Wechsel zwischen An- und Entspannung werden Anspannungen im Körper bewusster wahrgenommen und man gelangt auf einfache Weise zu einer umfassenden körperlichen und psychischen Entspannung.
Die Progressive Muskelentspannung ist eine alltagstaugliche Methode zur Stressbewältigung und ein Weg zur Schulung von innerer Achtsamkeit. Sie ist höchst effektiv und leicht erlernbar. Außerdem stellt sie eine recht aktive Methode dar und wird daher besonders unruhigen Menschen empfohlen.

Kursübersicht

Kursstruktur
Die Kurse Progressive Muskelentspannung finden in insgesamt 8 Übungseinheiten zu je ca. 90 Minuten statt. Die verschiedenen Übungen werden in kleinen Gruppen bis zu 12 Teilnehmern erlernt.
Ziel ist es, dass jeder Teilnehmer am Ende des Kurses die verschiedenen Übungen selbstständig und problemlos im Alltag anwenden kann. Hierzu erhält jeder Teilnehmer entsprechende Kursunterlagen sowie Tipps und Tricks zur alltäglichen Anwendung.

Zielgruppe
Jeder, der bewusst eine wirksame Entspannungstechnik erlernen möchte, um sie in seinen Alltag zu integrieren.

Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.

Preise

Pro Teilnehmer 119,00 €
Weitere Informationen finden Sie hier pfeil-15px im Kurskalender

Über die Referentin

Heidi Heinrich

Mein Name ist Heidi Heinrich und ich bin gebürtige Rosenheimerin.

Über viele Jahre hinweg habe ich mich aufgrund von längerer Krankheit mit alternativen Heilmethoden beschäftigt und es ermöglichte mir ein anderes Verständnis über Genesung, da ich bereit war den Blickwinkel zu verändern und Vorurteile gegenüber alternativen Behandlungsmethoden auf der Ebene Körper, Geist und Seele abzubauen.

Gerne beschreibe ich in Kurzform an meinem persönlichen Schicksal, wie man plötzlich in eine hoffnungslose Lage gerät, die jegliche Aussicht auf Gesundung zunichte machen kann. Es gibt eine lange Vorgeschichte dazu, die 1998 bei einem Brusttumor anfing, mit einer jahrelangen Falschbehandlung weiter ging und mit einem Nierentumor 2007 und einer Autoimmunerkrankung endete. Ich hatte aber damals schon, trotz der Hoffnungslosigkeit nach meinem zweiten Tumor, meine Situation und das Geschehene als Herausforderung gesehen und entschied in meinem tiefsten Inneren nicht aufzugeben und glaubte somit fest an einen positiven Ausgang des Ganzen.

Auf diese Weise gelang es mir, viele Bereiche die wir der Gesundheit zurechnen, zurückzugewinnen.

Eindrucksvoll wurde mir klar, wie man das besondere der wiedergewonnenen Gesundheit beschreiben kann oder anders ausgedrückt, nur wenn Gesundheit fehlt kann man erkennen, aus wie vielen einzelnen Dimensionen Gesundheit wirklich besteht.

Ich stellte in dieser Zeit viele Systeme und Methoden gegenüber und mir wurde klar, dass man es auch selbst in der Hand hat, Dinge zum Positiven hin zu verändern.

Ich wollte mich damals mit dieser aussichtslosen Situation einfach nicht abfinden und deshalb versuchte ich alle noch verfügbaren Energien zu mobilisieren und schaute dabei hinter den Horizont, um neue Dimensionen der Heilung kennen zu lernen.

Somit beschäftigte ich mich die letzten Jahre mit der Materie Körper, Geist und Seele, Unterbewusstsein und die Kraft der Selbstheilung, las unzählige Bücher und besuchte dazu viele Vorträge und Seminare.

Meine positiven Erfahrungen daraus sah ich immer mehr als Motivation, verschiedene Methoden zu erlernen, um auch anderen Betroffenen damit helfen zu können.

Denn… es gibt keinen besseren Lehrer als das Leben und die Erfahrung selbst.

Bei meinen Sitzungen geht es nicht um entweder oder, sondern um sowohl als auch, denn die innere Haltung bestimmt die Gesundheit, die Beziehung und den Erfolg im Leben.

Positive und negative Glaubenssätze über uns selbst und das Leben unterstützen oder hindern uns dabei.

Ich möchte helfen, Betroffene in ihrem Änderungsprozess zu begleiten.
Gemeinsam zu erleben was es bedeutet Vertrauen in die eigene Fähigkeit zu bekommen, neuen Mut zu fassen und neue Lebensfreude zu entwickeln.

Anteil zu haben an einer positiven Entwicklung der Persönlichkeit.

In diesem Sinne, bleiben Sie zuversichtlich!
„Wenn du nichts änderst, ändert sich nichts“

Lieber Gruß Heidi Heinrich

Qualifikationen

Ausbildung für Meridian-Energetische-Techniken (MET)

Zertifizierte Hypnose Ausbildung
• Hypnose
• Hypnosetherapie

AromaTouchTechnik Ausbildung nach dōTERRA

Zertifizierter Stress- und Burnout Coach

Seminarleiterschein Progressive Muskelentspannung nach Jakobson

mehr erfahren auf www.lifebalance-coaching.de